Para qué el Counseling
El counseling nos brinda la posibilidad de ayudarte en tus momentos de dudas, crisis y angustias cotidianas
ofreciéndote un proceso de apoyo emocional para que consigas resolver tus propios conflictos a través del empoderamiento de tus recursos personales.
Cuando sentimos que no somos felices percibimos que se debe a las influencias del entorno, la educación y las presiones sociales, y aceptamos que no podemos sobreponernos a estos condicionantes.
Sin embargo, con mlr
asesoramiento psicológico descubrirás que también depende en gran medida de tu resiliencia ante esas situaciones y de la aceptación de la responsabilidad de dirigir tu propia vida.
mlr
te ayuda en tu proceso personal para
descubrir la solución que existe detrás de cada problema.
mlr
te ayuda a reconocer tu camino, recorrerlo y aprender mientras lo transitas.
Toma de decisiones
mlr
considera que en todo proceso terapéutico existe un nuevo aprendizaje personal.
Después de las sesiones, surge una nueva persona, altamente consciente que se motiva y se dirige desde dentro, que se estudia a sí misma y se actualiza, adaptándose a cuantas situaciones nuevas se le presente gracias al profundo conocimiento que adquiere al reconocer y potenciar tus propios recursos.
Proceso de Terapia mlr Alinear mente, cuerpo y emociones
~ Asesoramiento psicológico. Counseling
~ Terapia corporal TRE®
~ Sesiones de autoconocimiento. Eneagrama
Proceso del Counseling
Inicio
El primer paso de
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es crear un puente de comunicación fluida y establecer el marco del proceso: determinar la situación a tratar y elegir de la línea a seguir para su resolución.
El cliente decide qué grado de influencia
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puede ejercer durante el proceso. Esto supone dos enfoques distintos:
Counseling - Asesoramiento psicológico. Orientado principalmente a la resolución de problemas de índole personal en la vida cotidiana.
En cualquier caso, aunque en un primer momento al inicio de la terapia, se delegue la responsabilidad de ser dirigido, la finalidad última es que el cliente se apropie de sus circunstancias y juegue un papel activo en la toma de decisiones y debe estar dispuesto a revisar sus actitudes y conductas, asumiendo la responsabilidad sobre sí mism@.
mlr te acompaña y te ofrece métodos eficaces para conseguir tu desarrollo personal.
Exploración
Mediante una exhaustiva entrevista, mlr
trabajará junto con el cliente en la recogida de información sobre todo lo relativo al problema que se va a tratar, para llegar a tener un buen diagnóstico y determinar la naturaleza, límites y las metas del proceso.
mlr
partimos de la convicción de la singularidad de cada cliente, sus creencias, sus valores, sus fortalezas y sus aspectos a desarrollar, porque todos filtramos la información que recibimos de una manera propia y distinta, de forma que si el problema se percibe de una manera personal la solución a la que se llegue debe ser también coherente.
mlr te ayuda a ver distintas opciones disponibles
y a decidir cuál es la que más se ajusta a tus valores y tus intereses.
Intervención
Estableceremos un plan de acción concreto en función del diagnóstico.
La finalidad es potenciar el autoconocimiento, autoaceptación y autoestima, porque
mlr
no pretende ofrecer una terapia puntual que solucione una situación concreta, nuestro objetivo es facilitar el aprendizaje de herramientas que potencien la habilidad para transformar un estímulo externo en una respuesta consciente.
Para lograrlo los métodos terapéuticos que
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emplea van encaminados a liberar al cliente de la tendencia a vivir desde una respuesta automática o condicionada en la que se vive habitualmente, funcionando en estímulo-respuesta, si no que se estimula la consciencia para separar la acción de la reacción.
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muestra y potencia tus recursos personales. Eres tú quién elije entre todos el que más se ajusta a ti en cada momento.
Seguimiento
Una vez que se ha puesto en marcha el plan de acción, mlr
acompañará al cliente en el proceso con un seguimiento continuado para ir calibrando puntualmente sus logros, y evaluar el efecto y los cambios que la intervención y el plan de acción han tenido tanto en tu desarrollo personal como en tu entorno.
Una vez lograda la resolución del problema, tras tu paso por
mlr
habrás logrado un autoconocimiento y empoderamiento personal que te facilitará el uso de tus recursos personales para solventar futuras dificultades.
El objetivo de mlr
es que logres tu autonomía, la toma de decisiones sobre una base sólida de autoconocimiento y autoestima.
TRE®
Retornar tu cuerpo a su equilibrio
TRE® es la más innovadora técnica corporal
que puedas encontrar para que tu cuerpo descargue libremente las tensiones que acumula en el día a día.
Mediante una sencilla rutina de ejercicios que estimulan cadenas musculares precisas, tu cuerpo expresará todas las cargas energéticas que inconscientemente acumulamos.
En mlr te mostraremos como TRE®
devuelve el equilibrio a tu cuerpo de una forma natural y muy efectiva
Eneagrama
Conoce tu inconsciente
El Eneagrama te muestra de dónde parten tus patrones de comportamiento, esos que pilotan tu vida cotidiana, que te ayudan a sobrevivir pero no a disfrutar de la vida.
En
mlr
te mostraremos qué conductas aprehendidas te siguen siendo útiles en la actualidad y cuáles son limitantes para tu desarrollo personal.
Conocerte profundamente te capacita para llegar a ser la mejor versión de ti mism@
En mlr te mostraremos como el Eneagrama te descubre tus patrones de conducta inconscientes.
